Bulan: Mei 2023

Tips Mudik Sehat saat Musim Pancaroba
By: Date: 2 Mei 2023 Categories: kesehatan

Mudik lebaran ditengah kondisi cuaca yang tidak tidak menentu, akan memberikan pengalaman yang tidak menyenangkan. Selain itu, dengan panas yang terik saat siang hari dan mendung saat sore/malam, akan menyebabkan beberapa individu yang tiidak memiliki kondisi imun yang kuat, akan

Read More →
Tips Sehat Mengonsumsi Hidangan Lebaran
By: Date: 2 Mei 2023 Categories: kesehatan

Hari raya Idul Fitri sangat identik dengan banyaknya makanan yang lezat, seperti opor ayam, rendang hingga makanan ringan lainnya seperti nastar dan kastengel. Namun demikian, perlu diingat bahwa makan-makanan diatas mengandung tinggi kalori, sehingga apabila tidak dibatasi, akan menimbulkan masalah

Read More →
Tips Mengelola Stress saat Arus Balik
By: Date: 2 Mei 2023 Categories: kesehatan

Setelah menghabiskan waktu libur lebaran bersama keluarga besar di kampung halaman, saatnya bagi kita untuk kembali menjalankan aktivitas harian di tempat kita tinggal. Namun, gambaran mengenai arus balik mudik yang macet dan penuh dengan hambatan menjadi tantangan tersendiri. Hal ini

Read More →