Sembelit atau konstipasi merupakan kondisi saat Anda mengalami masalah pada pencernaan sehingga menyebabkan sulit buang air besar. Rata-rata, jika Anda hanya buang air besar sebanyak tiga kali dalam seminggu, kemungkinan besar Anda mengalami sembelit. Untuk mengatasi sembelit, biasanya Anda …
Read More →