Penulis: Fitri Syarifah

Liputan6.com, Jakarta Ada banyak langkah untuk memperbaiki performa saat berhubungan seks. Salah satunya adalah latihan dan peregangan. Tubuh yang kurang bergerak akan mengurangi performa seks di atas ranjang.

Berikut ini merupakan latihan dan peregangan yang direkomendasikan oleh Lauren Sambataro

Liputan6.com, Jakarta Setelah melahirkan, kebanyakan pasangan dianjurkan untuk bercinta setelah enam minggu atau 40 hari masa nifas. Hal ini banyak diyakini karena wanita memerlukan proses pemulihan. Namun sebuah studi baru menunjukkan hal lain.

Penelitian yang dilakukan American College of Obstetricians and

Liputan6.com, Jakarta Beberapa wanita mengalami gejala yang berbeda menjelang haid. Ada yang muncul jerawat, perut keram, mood swing, dan sebagainya. Ada pula yang merasa libidonya meningkat signifikan menjelang haid.

Menurut Janet Brito, PhD, LCSW, CST, pengulas medis

Liputan6.com, Jakarta Bagi pasangan yang telah menikah dengan hubungan jarak jauh (LDR/long distance relationship), meluapkan gairah bercinta bisa jadi masalah. Itulah mengapa pasangan LDR harus lebih kreatif dibandingkan pasangan lain yang tinggal serumah.

Di Amerika Serikat, diperkirakan ada

Liputan6.com, Jakarta Posisi seks tertentu akan membuat penetrasi yang dalam bisa membuat pasangan merasa nyaman saat bercinta. Keuntungan lainnya, pasangan bisa merasakan sensasi yang menyenangkan untuk mencapai G-Spot.

Ada sesuatu yang tak dapat disangkal pasangan dengan melakukan penetrasi ini. Gairah

Liputan6.com, Jakarta Mencapai orgasme mungkin menjadi tujuan beberapa pasangan. Namun faktanya, tidak semua wanita mudah dalam mencapainya. Klinik Cleveland melaporkan, hanya 10% wanita yang mampu mencapai orgasme dengan mudah. Sedangkan 90% lainnya merasa kesulitan orgasme karena beberapa hal.

Namun, hanya