JAKARTA – Lonjakan kasus Covid-19 yang terjadi belakangan ini memang cukup mengerikan. Bahkan, anak-anak yang biasanya terhindar dari virus tersebut, kini harus tetap diwaspadai.

Baca juga: MPASI Perdana Tingkatkan Imunitas Anak, Ini Tipsnya Bunda

Salah satu menjaga anak-anak Anda dari paparan Covid-19 adalah dengan meningkatkan imunitas tubuhnya. Sebagaimana dilansir Femina India, Jumat (2/7), ahli gizi fungsional Mugdha Pradhan pun memberikan beberapa cara untuk meningkatkan imunitas anak .

Apa yang Menurunkan Imunitas?

Untuk membangun kekebalan anak, penting untuk terlebih dahulu memahami faktor-faktor yang menurunkan kekebalan mereka. Faktor-faktor ini termasuk kekurangan nutrisi, akumulasi racun, ketidakseimbangan dalam mikrobioma usus, makan terlalu banyak makanan inflamasi, paparan medan elektromagnetik, kurang tidur nyenyak, kelangkaan gerakan, kurangnya paparan sinar matahari, dan stres.

Kewaspadaan Nutrisi