Kesehatan, Lifestyle, Sains & Cek Fakta
Pernahkan Anda merasa senang dan berenergi setelah berlari? Jika pernah, Anda mungkin merasakan runner’s high. Sensasi euforia ini tidak selalu dirasakan setiap orang. Ketahui bagaimana reaksi tersebut muncul dan cara mendapatkannya.
Runner’s high adalah …
Read More →Suara.com – Banyak mitos seputar olahraga lari, salah satunya bisa menyebabkan lutut rusak, lantaran tertekan terus menerus. Kenapa ya bisa seperti itu, padahal lari bisa membuat hidup lebih sehat?
Lari salah satu kegiatan olahraga yang paling mudah dilakukan. Pelakunya …
Read More →
DokterSehat.Com – Salah satu jenis olahraga yang mudah dilakukan dan tidak membutuhkan banyak biaya adalah lari. Olahraga ini memiliki cukup banyak manfaat untuk tubuh meski banyak dari kita malas melakukannya. Lari dianggap terlalu berat meski sebenarnya tidak asal dilakukan dengan …
Read More →