Kategori: perasaan emosional

Emotionally Unavailable, Saat Anda Tak Mampu Berbagi Emosi

By: Janjoz Date: 26 Agustus 2023 Categories: Hubungan Harmonis,masalah mental,mengenali emosi,perasaan emosional,perubahan emosi

Mengekspresikan emosi membantu Anda mengenali diri dan menjalin hubungan yang sehat dengan orang lain. Sayangnya, beberapa orang mengalami emotionally unavailable sehingga kesulitan mengekspresikan dirinya. Yuk, kenali kondisi psikis ini lebih dalam!

Apa itu emotionally unavailable?

Emotionally unavailable adalah ketidakcakapan …

Mengenal Alexithymia, Kondisi yang Bikin Anda Susah Ungkapkan Emosi

By: Diah Ayu Lestari Date: 16 Desember 2019 Categories: gejolak emosi,Hidup Sehat,kecerdasan emosional,macam macam emosi,mengelola emosi,mengenali emosi,mengendalikan emosi,menyatakan perasaan,perasaan emosional,perubahan emosi,reaksi emosional

Tidak semua orang bisa mengungkapkan emosinya dengan baik. Namun, bagi orang yang mengalami alexithymia, hal ini menjadi suatu hal yang lebih sulit lagi. Alexithymia adalah ketidakmampuan untuk mengenali dan menyampaikan emosi. Sering dikaitkan dengan gangguan antisosial, kondisi ini …