Kategori: Psikologi

Bukan Sekadar Curhat, Ini Manfaat Layanan Konseling bagi Kesehatan Jiwa
By: Date: 12 Mei 2020 Categories: Hidup Sehat,konseling,konseling psikologi,konseling psikologis,Psikologi,terapi psikologi,terapi psikologis

Pemerintah Indonesia baru saja meluncurkan layanan konsultasi psikologi untuk sehat dan jiwa, atau Sejiwa. Layanan ini diusulkan mengingat banyaknya masyarakat yang berisiko mengalami masalah psikologis akibat pandemi COVID-19. Layanan konseling Sejiwa diharapkan dapat memberikan manfaat terutama bagi mereka yang

Read More →
Pentingnya Kecerdasan Emosional di Tempat Kerja
By: Date: 26 Maret 2020 Categories: Hidup Sehat,kecerdasan emosional,kecerdasan emosional di tempat kerja,Kesehatan Mental,pentingnya kecerdasan emosional,Psikologi

Kecerdasan emosional atau yang sering disebut juga EQ (emotional quotient) sekarang ini menjadi topik hangat dan menjadi salah satu pertimbangan sebelum sebuah perusahaan mempekerjakan karyawan. Seseorang memiliki kecerdasan emosional apabila dia mampu mengenali dan mengerti emosi diri sendiri …

Read More →
Cemas Saat Berpisah, Apa Ini Tanda Adult Separation Anxiety Disorder?
By: Date: 17 Maret 2020 Categories: Hidup Sehat,kecemasan saat berpisah,mengatasi cemas,mengatasi perpisahan,Psikologi

https://www.shutterstock.com/image-photo/woman-traveler-bag-luggage-suitcase-arrival-632421431

Pernahkah Anda merasa gelisah atau cemas saat berpisah dengan keluarga atau orang yang dekat dengan Anda? Biasanya, kecemasan ini terjadi pada anak-anak sebagai sebagai bagian dari perkembangan yang normal. Namun,   adult separation anxiety disorder adalah kondisi cemas saat …

Read More →
6 Perubahan Gaya Hidup untuk Anda yang Sering Depresi
By: Date: 15 Februari 2020 Categories: gaya hidup,hidup dengan depresi,Hidup Sehat,orang depresi,perubahan gaya hidup,Psikologi

Depresi merupakan sebuah gangguan suasana hati yang ditandai dengan kesedihan, kesepian, keputusasaan, dan kekosongan yang mendalam. Depresi dapat mempengaruhi seluruh aspek hidup Anda sehari-hari dan dapat menjadi penghalang dari hal-hal yang membuat Anda bahagia. Hidup dengan depresi memang tidak mudah. …

Read More →
Cherophobia Adalah Fobia yang Membuat Anda Takut Bahagia
By: Date: 14 Februari 2020 Categories: gejala fobia,Hidup Sehat,jenis fobia,ketakutan berlebih,ketakutan berlebihan,phobia,Psikologi,rasa takut

Banyak orang mungkin berusaha mengejar kebahagiaan dalam hidupnya, tapi mereka yang memiliki cherophobia justru menghindari perasaan tersebut. Cherophobia adalah sebutan bagi orang yang mengalami rasa takut berlebihan terhadap rasa bahagia. Jika dibiarkan, rasa takut ini lambat laun bisa menurunkan kualitas

Read More →
5 Langkah Sederhana untuk Memaafkan Orang yang Dibenci
By: Date: 31 Januari 2020 Categories: Hidup Sehat,memaafkan masa lalu,memendam amarah,mengatasi amarah,Psikologi,redakan amarah

Memaafkan bukanlah hal yang mudah, apalagi ketika melibatkan orang yang dibenci. Seluruh proses ini akan menguras waktu, energi, serta pikiran Anda. Terlebih lagi saat kenangan buruk yang pernah Anda alami kembali terbayang. Tidak perlu terburu-buru, simak informasi berikut untuk mengetahui

Read More →