Kesehatan, Lifestyle, Sains & Cek Fakta
Suara.com – Menjalankan aktivitas kerja sehari-hari bagi pekerja lapangan sering menimbulkan masalah pada punggung maupun pinggang. Tak terkecuali para pekerja kantoran, dapat juga mengalami hal serupa meski menghabiskan sebagian harinya dengan duduk di depan meja dan memandang layar.
Meski terlihat …
Read More →Suara.com – Duduk berjam-jam di depan layar komputer memicu berbagai penyakit dari mulai sakit punggung hingga saraf kejepit alias HNP. Kalau sudah kejadian, apa yang harus dilakukan?
Dokter Spesialis Kedokteran Fisik & Rehabilitasi Eka Hospital BSD, dr. A. Penny Kusumastuti, …
Read More →
Pijat injak punggung adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan rasa pegal dan lelah setelah melakukan aktivitas seharian. Biasanya, orang tua akan menyuruh sang anak ataupun pasangan melakukan pijat punggung di malam hari, tujuannya agar keesokan harinya badan