TERAS GORONTALO – Bagi penderita diabetes baiknya disarankan untuk menghindari makanan tertentu, agar terhindar dari peningkatan kadar gula darah.
Tentunya, bagi penderita diabetes ada berbagai pantangan dalam menjaga kestabilan gula kadar darah dalam tubuh.
Dilansir Teras Gorontalo dari kanal YouTube dr Cahyo EDUKES oleh dr Cahyo Purnomo menuturkan, ada beberapa makanan dan minuman yang tidak bisa dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Beberapa makanan dan minuman tersebut akan menyebabkan terjadinya peningkatan kadar gula darah.
Berikut kami rangkum ulasannya:
1.Makanan mengandung karbohidrat
Makanan berjenis karbohidrat ini sifatnya mudah seklai dicerna dan diserap usus. Sehingga dapat menaikan kadar gula darah secara signifikan.
2. Minuman yang mengandung soda