DokterSehat.Com– Seberapa lama kita tidur bisa memberikan pengaruh besar bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Bahkan, hal ini juga bisa mempengaruhi risiko terkena serangan jantung. Lantas, seberapa lama sebenarnya durasi tidur yang bisa membuat jantung terjaga kondisinya?…
Read More →Kategori: manfaat tidur
DokterSehat.Com– Banyak orang yang terbiasa untuk tidur lebih larut di akhir pekan. Alasannya adalah demi menikmati berbagai macam acara baik itu menonton televisi atau sekadar berkumpul dengan keluarga atau teman-teman. Padahal, pakar kesehatan menyebut tidur lebih …
Read More →