Nyeri saat periode menstruasi atau haid sering kali membuat Anda kesulitan tidur. Salah satu cara untuk mengatasi susah tidur saat haid adalah mengubah posisi tidur. Seperti apa posisi tidur untuk mengurangi nyeri haid yang paling direkomendasikan? Simak ulasannya berikut ini.
Kategori: Posisi Tidur
Setiap orang memiliki posisi tidur favoritnya masing-masing. Ada yang terbiasa tidur dengan posisi telentang dan miring. Hanya saja, jika dicermati, cukup banyak orang yang ternyata suka tidur dengan posisi tengkurap lho. Padahal, pakar kesehatan menyebut posisi tidur ini kurang baik …
Read More →Suara.com – Tes Kepribadian Lewat Posisi Tidur: Anda yang Mana?
Setiap orang memiliki posisi tidur favorit yang berbeda. Ada yang senang tidur menyamping, ada yang nyaman terlentang, ada juga yang lebih suka tengkurap.
Tapi kata orang zaman dulu, kebiasaan …
Read More →