Kesehatan, Lifestyle, Sains & Cek Fakta
DokterSehat.Com – Salah satu kebutuhan manusia yang harus dipenuhi setiap hari adalah tidur. Dengan tidur, Anda bisa mengembalikan kondisi fisik dan mental yang lelah. Mengingat fungsi tidur sangat besar, seseorang disarankan untuk bisa tidur selama 7-9 jam setiap harinya. Nah, …
Read More →
Tentu Anda pernah mendengar nasehat yang bilang bahwa rajin bangun pagi itu baik. Namun kalau Anda termasuk orang yang bisa tidur cepat dan bangunnya juga cepat, ini mungkin menandakan Anda adalah advanced sleepers. Dilansir dari laman Psychology Today, …
Read More →