Banyak orang yang melewatkan menggunakan pelembab dan langsung menggunakan sunscreen karena terburu-buru. Bisa juga, hal ini karena sunscreen dirasa sudah cukup melembabkan sehingga penggunaan krim pelembap dilewatkan oleh banyak orang. Namun, bolehkah memakai sunscreen tanpa pelembap?
Bolehkah memakai sunscreen tanpa pelembap?
Anda boleh menggunakan sunscreen tanpa moisturizer. Namun, keputusan ini tergantung pada jenis kulit Anda, rutinitas perawatan kulit, dan produk yang Anda gunakan.
Sebaiknya gunakan kedua produk tersebut guna menjaga kesehatan kulit Anda tetap terlindungi dari sinar matahari dan terhidrasi.
Sunscreen dan pelembap merupakan produk perawatan kulit yang memiliki fungsi yang berbeda.
Manfaat sunscreen dapat mencegah paparan sinar ultraviolet pada kulit. Pelembap wajah berfungsi mengunci kelembapan kulit sehingga kulit tetap sehat.
Namun, perhatikan juga tipe kulit Anda. Jika memiliki jenis kulit yang sangat berminyak, memakai sunscreen saja sudah cukup melembabkan kulit.
Apabila memiliki kulit kering atau sensitif, memakai pelembap sebelum sunscreen sangat diperlukan untuk menjaga kulit Anda tetap lembap. Cara ini juga menghindari kulit dehidrasi.
Anda dapat mencari produk sunscreen dengan kandungan pelembap jika Anda ingin menggabungkan dua fungsi ini dalam satu produk.
Selain itu, jika rutinitas perawatan kulit sudah cukup melembabkan, Anda tak perlu menggunakan krim moisturizer lagi.
https://hellosehat.com/penyakit-kulit/perawatan-kulit/bedanya-sunscreen-dan-sunblock/
Cara tepat menggunakan sunscreen
Berikut ini beberapa tips dan cara menggunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
- Pilih produk sunscreen minimal 30 SPF.
- Gunakan sunscreen setiap hari sebanyak dua jari pada wajah.
- Aplikasikan sunscreen minimal 15 menit sebelum keluar rumah.
- Aplikasikan pelembab terlebih dulu kemudian sunscreen.
- Gunakan sunscreen meski Anda beraktivitas di dalam ruangan atau cuaca di luar sedang mendung.
- Aplikasikan sunscreen pada wajah, leher, tangan dan kaki.
[recommendation title=”Penting untuk diketahui”]
Sunscreen harus digunakan kembali setiap dua jam, terutama jika Anda berkeringat banyak atau setelah berenang. Hal ini karena sunscreen sangat mudah luntur dari kulit serta tidak ada produk sunscreen yang waterproof.
[/recommendation]
Tips lain melindungi kulit dari sinar matahari
Selain memakai sunscreen, Anda dapat melakukan hal-hal berikut ini untuk melindungi dari paparan sinar matahari.
- Gunakan topi, helm, payung, jaket, serta baju dan celana panjang sebagai proteksi tambahan dari paparan sinar matahari.
- Gunakan jaket atau pakaian dengan klaim anti-UV.
- Sebisa mungkin hindari berada di luar ruangan ketika cuaca sedang terik yaitu sekitar jam 10 pagi hingga jam 4 sore. Jika harus beraktivitas di luar ruangan, cari tempat teduh untuk berlindung.
- Konsumsi cukup air untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi, terutama saat berada di bawah sinar matahari.
Menggunakan sunscreen adalah cara terbaik dan termudah melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Setiap orang, dari anak-anak, dewasa, hingga lansia membutuhkan sunscreen untuk melindungi kulitnya.
https://hellosehat.com/penyakit-kulit/sinar-matahari-menghasilkan-vitamin-d-bagaimana-bisa/
Menurut Skin Cancer Foundation, siapa pun di atas usia 6 bulan harus menggunakan krim tabir surya setiap hari terutama sebelum beraktivitas di luar ruangan. Pasalnya, sinar matahari yang berlebihan dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan kulit Anda.
Beberapa risiko yang mungkin dialami jika mengalami paparan sinar ultraviolet berlebihan yaitu:
- rusaknya skin barrier,
- sunburn,
- meningkatkan risiko kanker kulit, serta
- munculnya gejala penuaan, seperti kerutan, noda hitam, dan pigmentasi kulit.
Menjawab pertanyaan bolehkah memakai sunscreen tanpa pelembap, jawabannya adalah boleh. Agar kesehatan kulit tetap terjaga, sebaiknya gunakan kedua produk ini. Sunscreen dan pelembab memiliki fungsi yang berbeda.
Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.