Kategori: makanan pekerja malam

Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Pekerja Shift Malam
By: Date: 30 Januari 2020 Categories: Hidup Sehat,makanan pekerja malam,makanan sehat di malam hari,makanan shift malam,Nutrisi

Untuk bisa bekerja dan berkonsentrasi dengan baik, normalnya manusia beraktivitas dari pagi sama sore hari. Pada malam hari, tubuh memang waktunya harus beristirahat agar bisa kembali fit keesokan harinya. 

Namun pada beberapa kondisi, ada beberapa pekerjaan yang mengharuskan seseorang untuk

Read More →