Sahur merupakan jam makan penting untuk mengisi energi sebelum berpuasa. Terlebih bagi Anda yang diet saat puasa, sahur mengontrol nafsu makan dan membuat badan tidak mudah lemas ketika berpuasa. Lantas, apa menu sahur terbaik untuk diet?
Kategori: sahur
Suara.com – Salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan cairan saat puasa adalah mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air baik saat sahur maupun buka puasa.
“Tentu sangat banyak manfaatnya kalau mengonsumsi buah saat puasa. Karena pada dasarnya, konsumsi air …
Read More →