Kesehatan, Lifestyle, Sains & Cek Fakta
Semangkuk bubur ayam, lengkap dengan taburan ayam, kerupuk, dan sate jeroan, menjadi menu sarapan favorit bagi sebagian masyarakat Indonesia. Namun, apakah sarapan bubur ayam merupakan pilihan yang sehat?
Bubur ayam umumnya diproses dari beras putih yang …
Read More →Kacang-kacangan, salah satunya kacang macadamia adalah bahan pangan yang baik untuk kesehatan tubuh. Simak kandungan gizi dan manfaat kacang macadamia berikut ini.
Kacang macadamia mungkin kurang populer daripada kacang mete atau kacang almon. Hal …
Read More →Rasa gurih, asin, dan terkadang pedas membuat cireng digemari semua kalangan. Walaupun enak di lidah, cireng alias aci digoreng kurang baik untuk kesehatan tubuh, bahkan bisa menaikkan berat badan bila sering dikonsumsi. Memangnya, berapa kalori cireng?
Besar kalori …
Read More →
Memiliki berat badan yang berlebih mungkin menjadi masalah bagi sebagian besar orang. Banyak orang yang melakukan berbagai hal untuk menurunkan berat badannya, dari melakukan diet, olahraga ketat, hingga mengonsumsi obat atau jamu. Nah, salah satu diet yang disarankan untuk …
Read More →Es buah menjadi hidangan puasa favorit karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Minum es buah juga bisa mengembalikan energi dengan cepat. Meski begitu, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi es buah terlalu banyak. Ketahui dulu kalori es buah untuk menentukan porsi yang …
Read More →Rendang memang lezat dan menggugah selera. Meski begitu, olahan daging memiliki kalori yang terbilang cukup tinggi. Jika sedang diet, sebaiknya Anda hitung dulu kalori rendang yang aman untuk dikonsumsi.
Dalam setiap porsi (240 gram), kalori rendang daging …
Read More →
Salah satu tradisi yang ada di momen hari raya Idulfitri adalah berbagai makanan khas lebaran. Makanan-makanan ini secara spesial hadir di hari kemenangan. Namun, jangan sampai kalap. Tetap perhatikan kandungan gizi dan kalori yang ada pada makanan tersebut. Yuk, …
Read More →Lontong, ketupat, dan nasi dengan lauk bersantan adalah makanan berkalori yang menjadi primadona di hari Lebaran. Meski sama-sama mengandung kalori, mana yang lebih sehat diantara ketiganya? Yuk
Jajanan pasar bisa menjadi salah satu camilan penunda lapar, termasuk risol. Namun, kalori risol dapat beragam sesuai dengan isian dan cara pengolahannya. Jika Anda sedang dalam program diet, sebaiknya hitung dulu kalori risol yang aman untuk dikonsumsi.