Kesehatan, Lifestyle, Sains & Cek Fakta
Vitamin B12 berperan penting dalam menjaga kesehatan sel saraf dan mendukung fungsi otak. Untuk memenuhi kebutuhan harian vitamin ini, Anda bisa mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung vitamin B12. Apa saja jenisnya?
Vitamin B12 adalah …
Read More →Suara.com – Dokter spesialis penyakit dalam ingatkan tetap jaga pola makan sehat cegah kolesterol saat liburan akhir tahun 2023. Apalagi jenis makanan yang dikonsumsi cenderung tinggi lemak jenuh.
Dokter Spesialis Penyakit Dalam RS Pondok Indah Puri Indah, dr. Wirawan Hambali, …
Read More →Monosodium glutamat (MSG) adalah garam natrium yang berasal dari asam amino asam glutamat.
Asam ini dapat dijumpai secara alami pada tubuh dan beragam makanan serta bahan tambahan makanan.
MSG memiliki fungsi sebagai bumbu penyedap yang …
Read More →
Suara.com – Sejumlah orang kerap mengeluhkan berat badannya bertambah usai merayakan Idul Fitri. Bagaimana tidak, mulai dari ketupat, opor ayam, rendang, juga aneka kue-kue kering selalu disantap tanpa henti.
Padahal perubahan pola makan dari sebelumnya puasa sebulan penuh lalu tidak …
Read More →Suara.com – Ibu hamil boleh puasa Ramadhan setelah konsultasi ke dokter, dengan syarat kebutuhan nutrisi harian. Jadi wajib tahu pola makan ibu hamil saat puasa agar janin tetap sehat.
Dokter Spesialis Ginekologi dr. Ferdhy S Suwandinata, Sp.OG, Subsp FER mengakui …
Read More →
Asupan serat yang mencukupi sejak dini merupakan salah satu faktor penting untuk mendukung proses tumbuh kembang anak. Nah, mendapatkan makanan tinggi serat untuk bayi atau anak sebetulnya tidak sulit. Anda boleh mulai memberikan buah dan sayur untuk bayi atau anak …
Read More →